2009年6月26日 星期五

義大利湯麵


因為自己嗜吃義大利麵,所以也買了幾本食譜在家裡學著做,其中有ㄧ道義式湯麵很簡單,且也不像其它的義大利麵款式ㄧ樣那麼重口味,重點是又可以用來清除冰箱多餘的蔬菜,所以很適合拿來當早餐給小朋友吃。

準備食材:洋蔥1/4個,紅蘿蔔1/2條(這次沒有),蕃茄2顆,西洋芹1or2片(這次沒有)。
義大利麵,起司條,高湯素1/2塊,奶油ㄧ匙,鹽巴,胡椒少許,羅勒香料少許。
作法:1.奶油入鍋加熱,洋蔥切絲條狀小火拌炒,待炒至透明。
2.紅蘿蔔與西洋芹切塊待炒,另準備ㄧ鍋水加熱,蕃茄頭劃十字丟入鍋中可去皮。
3.加入各項蔬菜,稍微炒一下後加入乾的義大利麵,再加水把料覆蓋住即可,轉中火。
4.去皮的番茄切塊狀去根與去籽後丟入湯中,再把高湯素,鹽巴加入,視水分多寡再斟酌
加水與鹽巴。
5.待麵熟透後即可起鍋,依喜好加上香料與起司條。

這個湯麵可說是義式雜菜麵,可以依冰箱剩菜狀況加入,且麵條又可以不用先煮好,時間上很好掌握;常常不知道早上要準備什麼的時候,就會把這道菜拿來煮,且因為奶油拌煮洋蔥的香味,再加上紅蘿蔔,番茄與西洋芹的蔬菜味,健康十足且小朋友的接受度也很高,介紹給各位忙碌的家長們。

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